Essere nell’audacia

Quando leggo le parole di questa citazione c’è qualcosa che fa scintille dentro di me. Il pensiero di non trattenersi, di darmi il permesso di cambiare e cambiare ancora, accende una parte di me che dice semplicemente SÌ.

Di solito non ci spaventa troppo riorganizzare i mobili della nostra casa. Ci si sente così bene a rinnovare rendendo tutto nuovo e fresco. Allora perché può essere così spaventoso riorganizzare noi stessi?
Fa paura perché è sconosciuto.
C’è la paura di non piacere, di non adattarsi, di essere rifiutati.
E quella pressione interiore per essere chi pensiamo che la gente voglia che siamo è un blocco quasi nascosto che ci trattiene enormemente.

Avete presente quella sensazione che si prova quando si ripulisce l’armadio, liberandosi dei vecchi vestiti a cui ci si aggrappa dal 2000? Che bella sensazione! Così soddisfacente, liberatoria e alleggerente. Ma ripulire e lasciare andare certi aspetti di noi stessi non è così facile come buttare i vestiti in un sacco.

La trasformazione interiore è un processo che è accelerato dal nostro desiderio di essere pienamente chi siamo e ci richiede di lasciare andare, di fidarci e di non trattenerci, di essere audaci. È un’esplorazione, un esperimento disordinato, attraverso un territorio non conosciuto.

A volte, quando mi sento in difficoltà o bloccata, guardo alla natura per la saggezza e la forza.
La natura esplode con ciò che è.
Non c’è alcun freno all’espressione. Indossa le sue “imperfezioni” all’esterno e non si preoccupa di come qualcuno vorrebbe che fosse, lei è semplicemente LEI.
Il solo pensare alla natura mi aiuta ad uscire dalla mia strada già conosciuta.

Per me è anche potente realizzare che nessuna persona può fare il lavoro per me.
In definitiva nessuno può farmi uscire dalla mia strada.
Possono ispirarmi a farlo, ma il vero cambiamento può venire solo dal mio interno.

Nel corso degli anni ho scoperto molti modi in cui mi sono trattenuta dall’essere chi sono. E il modo che ho trovato per lavorare con i miei blocchi interiori è multiforme.

Da un lato, un elemento di arrendersi quando mi sento bloccata, rilascio un carico di tensione e paure e mi permette di accettare la situazione così com’è. Uketamo’
va bene sentirsi bloccati.
Fa parte di un processo più grande.
La resa rende lo spazio, per me, per diventare più presente con ciò che sta realmente accadendo.

Poi c’è del lavoro che è richiesto, per scavare più a fondo nell’indagine del perché ho così tanta paura. Qual è la paura principale? Sradicarla, metterla sul tavolo della cucina e prenderci un caffè.

Poi chiedermi, qual è la mia più grande ragione per cui voglio essere pienamente me stesso in questa vita. Quale è la missione della mia anima? Quale è il mio ikigai?
Può sembrare una domanda sciocca, ma questa domanda innesca risposte che aiutano a capovolgere il dubbio portando a una verità interiore più alta. Le grandi verità interiori sono in un certo senso intoccabili dalla paura. La nostra paura può sembrare una formica su un elefante quando viene scoperta una verità fondamentale.

La verità del nucleo dà anche uno sguardo in una realizzazione molto più grande:

Siamo qui solo per un breve periodo.

Che seccatura sarebbe se nel nostro tempo qui, mentre abbiamo avuto questa incredibile opportunità di essere il più umano possibile ed esprimerci in tutti i modi, passassimo la nostra vita a modificare chi siamo e a trattenere la nostra unicità dall’essere espressa!

Che spreco di tempo e di potenziale bellezza.

Quindi, amo questa citazione oggi. Mi ricorda di continuare a ricordare a me stessa di non trattenere, di essere nell’AUDACIA. Quindi voglio trasmettere questo messaggio a voi!

non trattenetevi oggi, osate, siate AUDACE, il cielo è dentro di te e fai spazio a nuovi sogni!!!!

Vi aspetto sul tappetino perché la pratica costante dello yoga aiuta, eccome aiuta!
Samasati, samasati, samasati, che significa ricorda che sei !

Love, c.