Postille

sii consapevole del respiro più volte al giorno! è un modo di generare consapevolezza

guarda più spesso che puoi il cielo, la luce

osserva e ascolta il tuo corpo con gentilezza, attenzione, curiosità, cura, aprendoti al nuovo e a quello che c’è

ama te stesso, la natura, tutti e tutto ciò che ti circonda

medita tutti i giorni

sii sempre grata di tutto ciò che hai e che non hai

occupati degli altri

lascia fluire la tua sensibilità

rispetta e ama Madre Natura

ricordai di imparare ad ogni viaggio

cerca la bellezza tutto intorno e dentro di te e se non lo vedi, guarda meglio

impegnati e studia

permetti che le cose siano come sono

abbi fede

lascia risplendere le tue emozioni

l’equilibrio va ritrovato ad ogni passo, ricordalo

ripetiti più volte al giorno: so di non sapere

stai con tutte le tue sfumature interiori

sii vulnerabile

ascolta il vento che danza tra le nuvole

ricordati di sorridere sempre, tutti i giorni

fai beneficienza

riutilizza e ricicla

sbarazzati dalle cose inutili (ciò che non serve a te potrebbe servire a qualcun altro)

perdonati e perdonerai tutto il mondo (sii amorevole, compassionevole, ognuno fa quello che può..e anche tu fai quello che puoi..)

perdona la tua arroganza e diventerai una persona umile e sensibile

non sprecare

prova a nutrirti di pochissime parole

coltiva l’armonia in tutto ciò che fai

ascolta i bisbigli del bosco

balla, canta

stai in silenzio

mangia sano e magari pratica yoga regolarmente

lascia andare, lascia che sia

sii reale non perfetta, sei umana

duetta con il fato ma canta solo il tuo coro

abita i bisbigli dei mondi invisibili

dimora nel vuoto

fermati, siediti e osserva

sii il respiro che canta la tua canzone

abita poeticamente il mondo

Love, c.