Intuitive YogaEasy

Dieci minuti, ogni giorno, una carezza per corpo e anima. Perché spesso il tempo sembra sfuggire, e noi restiamo ultimi nella lista, persi tra mille cose da fare.

La pratica è semplice, è un invito: non serve cercare il miracolo ora, ma concedersi il tempo di ascoltarsi, di risvegliare il piacere di esserci, con leggerezza, poesia e gentilezza.
Qui la semplicità è il vero potere, perché la costanza nasce dal poco, dal gesto lieve che si ripete, dal respiro che torna a casa.

Ogni sequenza è un piccolo rito, guidato da una frase poetica, un mantra leggero da portare con sé come luce per la giornata. È un viaggio dolce e naturale, che apre la strada a pratiche più profonde, un passo alla volta, con fiducia.

Om Namo Bhagavate