YogaEasy

Lezioni Intuitive YogaEasy 10 minuti

Per un dolce risveglio, ti aiuterà a sentire subito l’energia che scorre nel tuo corpo, il tuo respiro e la poesia ti accompagnerà per tutto il giorno a mo’ di mantra e sarà una vera e propria magia vedrai.

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Scegli la tua lezione, srotola il tappetino, prepara sempre un cuscino, uno o due supporti e magari una coperta, per certe lezioni serviranno per altre no, ma è sempre meglio averli accanto. Accendi una candela, un incenso o un diffusore degli olii essenziali e lasciati trasportane nella magia del attimo presente.

Per saperne di più visita la pagina Intuitive YogaEasy.

Hekà! Magia

YogaEasy

Mi perdo in un’atmosfera

In bilico tra forza e tenerezza

Comunicazioni gentili

Il tempo che scorre

Lavoro sul mio mistero

Coltivo il silenzio

Una carezza al cuore

Dare respiro a quello che è

Danzo nei miei segreti

Cogliere le cose belle è un allenamento

Chi fa caso alle cose, non fa mai le cose a caso

Apro le braccia alla bellezza

Pensieri delicati

Ogni giorno è una rinnovata meraviglia

le gocce d’acqua bucano la pietra

non dimentico il vuoto

un posto per dichiarare felicità

entro nelle pagine della vita

sono presente con me stessa

l’amore è un momento di silenzio in attesa

coltivo la gentilezza

scrivo con gli occhi, tocco con il cuore

stare con il respiro non è una tecnica ma una storia d’amore

amarsi e lasciarsi amare

ritrovo il sacro, la mia essenza

Saluto al Sole – Surya Namaskar

sono grata dei miei respiri

lascio che il mio corpo respiri

fermarsi è una grande arte

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