Calendario dell’avvento 2023
Buongiorno Grandi Anime
Oggi iniziamo il nostro particolare calendario dell’avvento.
Ogni giorno una pratica diversa; prepara il tuo tappettino yoga perché non saprai prima cosa riceverai come pratica. Potrebbe essere un pranayama o una meditazione da fare seduta a gambe incorciate (prepara un cuscino) o una pratica di YogaEasy (prepara magari anche 2 blocchi) e riceverai anche una frase poetica diversa.
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Quest’anno ho pensato alla GRATITUDINE.
Ogni giorno ricorderemo di essere grate per qualcosa. Queste piccole frasi trasmettono energia: lo fanno in particolare se sono scritte ed escono con la voce. Le potenzialità sono infinite; leggerle, colorarle, scomporle e adottarle come MANTRA nella giornata sarà il nostro viaggio.
Proveremo a memorizzarle e a ripeterle più volte e più volte al giorno. Le parole sono rituali e ripetere un rito e’ sapere usare bene l’energia.
buon viaggio 🙏
