YinYoga

In queste lezioni; yoga, poesia e elementi si incontrano e diventano l’una il linguaggio dell’altra. Ogni lezione è introdotta da una breve frase poetica, per catturare l’essenza del lasciar andare la battaglia con la vita e per permettere alla vita di mostrarci la strada da seguire.

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La poesia è un linguaggio universale che parla al cuore con una eleganza e una bellezza di cui non possiamo fare a meno e gli elementi ci parlano attraverso la loro gentilezza e gratitudine, delle stagioni.

Scegli la tua lezione, srotola il tappetino, prepara sempre un cuscino, uno o due supporti e magari una coperta, per certe lezioni serviranno per altre no, ma è sempre meglio averli accanto. Accendi una candela, un incenso o un diffusore degli olii essenziali e lasciati trasportane nella magia del attimo presente.

Per saperne di più visita la pagina Intuitive YinYoga.

Shanti! Pace

Aria

Emozione della GIOIA

Vedo bellezza in ogni angolo del mondo

Emozione della FRAGILITA’

c’è una parte di me che non è per tutti

Emozione dell’EMPATIA

Sono l’aria che diventa cielo

Emozione della TRISTEZZA

faccio spazio a nuovi sogni

Emozione della TENEREZZA

il silenzio che risuona di bellezza

Emozione della COMPASSIONE

non c’è niente da capire, BASTA ASCOLTARE

Emozione dell’AMORE

parlo come AMO

Terra

Emozione dell’INSICUREZZA

Ogni volo inizia con un salto

Emozione dell’APPAGAMENTO

la liberà è un fatto interiore

Emozione dell’ANSIA

a volte bisogna smettere di correre contro il tempo, fermarsi ed assaporare le cose belle

Emozione della RIGIDITÀ

la luce non va cercata fuori, ma accesa dentro

Emozione del CORAGGIO

sono il respiro che canta la mia canzone

Emozione della PAURA

sono gentile con me stessa, rallento e respiro. Tutto il resto è solo rumore

Emozione dell’AUDACIA

faccio spazio a nuovi sogni

Emozione dell’INQUIETUDINE

scopro il mio capolavoro interiore

Spazio (Etere)

Emozione della DELUSIONE

È proprio quando mi perdo che vedo le cose

Emozione della SERENITA’

il silenzio riempie tutti i miei spazi

Emozione della PACE

sospesa nel vuoto torno a casa

Emozione della SOLITUDINE

faccio le cose a modo mio, con i miei ritmi e aspetto che sia il tempo a dirmi se avevo ragione

Emozione dell’IMPERFEZIONE

Lascio spazio alla magia

Emozione del CAOS

uno sguardo fuori dagli schemi

Fuoco

Emozione della COLLERA

Ogni singolo fuori programma e’ un sorriso

Emozione della FELICITA’

esploro le mie stanze interiori

Emozione della RABBIA

lascio entrare l’inatteso

Emozione dell’INVIDIA

sono imprevedibile, sorprendo me stessa e abbandono la monotonia

Emozione della FRUSTRAZIONE

spalanco le porte alla mia espressione

Acqua

Emozione dell’ECCITAZIONE

Mi fermo, ascolto e rimango nel momento sospeso nel vuoto

Emozione della VERGOGNA

Perché tutto alla fine è energia

Emozione del PIACERE

Respirare di più è sentire di più, esserci di più

Emozione dell’IRREQUIETEZZA

In un momento in cui tutti corrono, io mi fermo

Emozione dell’ENTUSIASMO

Immaginare è disegnare il mondo

Emozione della CURIOSITA’

La curiosità sospesa nel nulla

Emozione del DESIDERIO

cogliere le cose belle è un allenamento

Emozione del DISGUSTO

coloro la mia giornata

Emozione dell’EUFORIA

libera è poco quello che desidero non ha ancora un nome

Vento

Emozione dello SMARRIMENTO

Il bosco continua ad essere la misura per il mio silenzio

Emozione della NOIA

sono ciò a cui decido di dedicare il mio tempo

Luna

Emozione dell’ammirazione

Le parole sono abbracci

Emozione della TRANQUILLITA’

Lasciar passare le ore di fianco

Emozione dello SCONFORTO

alimento il mio ritmo interiore

Emozione della VULNERABILITA’

mi do’ il permesso di vivere la vita che voglio

Luna piena nei segni zodiacali

Luna PIENA in PESCI

UKETAMO’

SUSSURRI COLORATI

Questa sezione non ha alcuna lezione.

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