Rituale YoGaFloW: danza sotto la pioggia con i 7 chakra
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Franco Battiato
Scopri il potere curativo dei rituali, le chiavi del tuo viaggio interiore!
Le antiche civiltà attingevano con saggezza al sacro potere dei rituali, elevando la propria crescita spirituale e arricchendo l’esistenza. Questi atti sono messaggeri silenziosi che parlano all’inconscio, orchestrando il cambiamento nelle profondità della nostra anima, là dove risiedono credenze e schemi.
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I rituali ci invitano a immergerci nel nostro mondo interiore, a danzare con il regno spirituale, portando guarigione e un senso di gratitudine come un canto che risuona nel cuore della vita.
Il nuovo corso di 21 giorni è un viaggio nell’antica saggezza, un invito ad accogliere e a ricordare ciò che c’è già dentro di noi trasformandoci.
Le pratiche di Yoga Flow normalmente danzano con l’energia attiva del maschile, ma questo viaggio è un invito a risvegliare il potenziale del femminile, è un invito a risvegliare la nostra Eva, è un invito a danzare sotto la pioggia senza veli con i 7 centri energetici, i nostri 7 chakra!
Lasciati attraversare dal fluire morbido del rituale, accogli con intuizione ogni sfumatura, ogni respiro, ogni spazio di ascolto.
Buon viaggio dentro te stessa.
🩷
Ecco una finestra su questo viaggio:
Chakra 1 – Terra
Radichiamoci nel grembo di Madre Terra,
fiorendo come gemme nella vita,
nutriti dal suo abbraccio silenzioso.
Chakra 2 – Acqua
Fluiamo con sacra passione e piacere,
liberando le emozioni sepolte,
lasciando andare i pesi che ci bloccano.
Chakra 3 – Fuoco
Bruciamo convinzioni e storie obsolete,
trasformandoci in fiamme di potere,
risvegliando il coraggio di vivere.
Chakra 4 – Aria
Rilasciamo le ferite del cuore,
aprendo le porte a un profondo senso di libertà,
come un vento gentile che ci solleva.
Chakra 5 – Etere
Ci allineiamo con l’energia creativa dell’Universo,
manifestando i nostri sogni,
scolpendo la realtà con intenti puri.
Chakra 6 – Luce
Riceviamo la luce divina,
soluzioni che brillano come stelle,
guarigioni che danzano in frequenze sacre.
Chakra 7 – Spirito
Innalziamo la nostra vibrazione,
risvegliando la vera essenza,
come un’aquila che solca il cielo.
Vuoi saperne qualcosa di più dei chakra ? vai sul mio Blog – ABITA il tuo RESPIRO e scopri la magia dei CHAKRA
Sei pronta a entrare nel tuo sacro mondo interiore?
Sarei onorata di tenerti per mano.
Questo viaggio sarà una resa, che ha il sapore del vuoto silenzio, perché non ti chiede nulla se non lasciarti scoprire, lì dove sei, lì come sei, slaccia i vestiti che conosci, sciogli i sensi e danza dentro di te ….
Buon rituale, Buon risveglio, namasté
Love, c.
Chakra 1 – Terra

Ujjayi pranayama: 4 secondi inspiro – 8 secondi espiro
“Non essere preoccupato. Tutto ciò che perdi torna in un’altra forma” – Rumi

Emozione della PAURA
E’ ora di brillare

Meditazione per bruciare i blocchi
Piccoli riti di grandi poteri
Chakra 2 – Acqua

Pranayama del quadrato
“In cerca di venti a favore per viaggi controcorrente” – I. Tudgiarov

Emozione del DESIDERIO
Ascolto la voce del mare

Meditazione della bambina interiore
Conosci te stessa
Chakra 3 – Fuoco

Savitri Pranayama
“quello che a te è destinato possiede il tuo stesso passo” – P. Sulaj

Emozione della FRUSTRAZIONE
spalanco le porte alla mia espressione

Meditazione dell’ascolto interiore
fermati, respira e osserva
Chakra 4 – Aria

Pranayama triangolare
“Alla felice colpa di esser quel che sono” – P. Cavalli

Emozione della FRAGILITA’
c’è una parte di me che non è per tutti

Meditazione della stanza del cuore
innamorati dell’abbronzatura dell’anima
Chakra 5 – Etere

Pranayama Yogico completo
“Scrivere, piantare, viaggiare, cantare, essere gentili” – B. Brecht

Emozione dello SMARRIMENTO
Mettere infila tutti i pensieri e poi sapere come lasciarli andare, è il segreto

Meditazione di equilibrio del sole e la luna
fragile come una donna, serena come una Dea
Chakra 6 – Luce

Nadi Shodana Pranayama
“Chi cerca perle deve tuffarsi in profondità” – J. Dryden

Emozione della DELUSIONE
Annuso l’aria, guardo le cose da lontano, rimango lieve nel istante

Meditazione sulla Luce
trova il lato luminoso in ogni cosa
Chakra 7 – Spirito

Bramahari Pranayama
“A coloro che sanno risvegliare quanto vi è di sacro nella loro anima, la natura mostra ogni cosa” – C. Mazzocchi

Emozione della PACE
sospesa nel vuoto torno a casa

Meditazione del Respiro
diventa saldamente delicata