Rituale con l’elemento ARIA: il respiro dell’Anima

In questo spazio sospeso tra terra e cielo, ci affidiamo all’Aria, messaggera invisibile della primavera.
Respiriamo il suo canto leggero, lasciamo che il vento ci attraversi, spolveri i pensieri, apra varchi dentro il cuore.
Nel respiro ritroviamo la casa dell’anima: vasta, silenziosa, senza confini.

È il tempo di fiorire senza peso, di danzare con ciò che non si vede ma si sente,
di diventare vento, di diventare cielo.
l’Aria sussurra nuova vita.
E’ il vento che risveglia i semi, che danza tra i rami in fiore, che porta il canto invisibile della rinascita.
Oggi, lasciamo che il nostro respiro si unisca a questo flusso, libere e leggere come il vento di primavera.

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Questo rituale ci invita a sospendere il frastuono della mente, a lasciare che il pensiero si dissolva come nebbia al mattino, per fare spazio al respiro profondo delle sensazioni, che si svelano nei fili sottili del nostro corpo e nella bellezza silenziosa della nostra anima.

Ci muoveremo lentamente, con la grazia di chi entra in un giardino segreto, pronti ad accogliere ogni momento così com’è, senza fretta, con il permesso di fare ritorno o di fermarsi ogni volta che ne sentiamo il bisogno.

La pratica è l’ascolto, il vero ascolto:
un’arte che ci riconnette alla nostra essenza più pura, quella che abita il corpo, la mente e l’anima come un’unica, vibrante sinfonia.

In questo cammino, forse, è più una resa:
un aprirsi al vasto potenziale che giace dentro di noi, in attesa di essere scoperto, senza forzature, come semi che germogliano al momento giusto.

Ogni atto, movimento, gesto è parte di un respiro più grande, il battito di una vita che pulsa tra contrazione ed espansione.
Come ogni cosa, il nostro percorso si muove tra frammenti che si spezzano e si riorganizzano, come il vento che danza, rinnovandosi di continuo.

Siete pronte a volare? Io sono qui con voi, sempre. Partiamo ora!

(ho predisposto il percorso sia con le lezioni di YogaFlow che YinYoga ma se questo vi disturba potete sempre praticare per due giorni consecutivi il vostro stile preferito, ossia due volete la lezione di YogaFlow o due volte di seguito la lezione consigliata di YinYoga. Tuttavia provate a lasciar entrare l’inatteso e seguite il percorso così come annunciato, è uscire dalla comfort zone anime in viaggio!)

Buon viaggio, Buon rituale, namasté
Love, c.