Rituale YinYoga tra i sussurri colorati

Ti è mai capitato di sentire una strana voglia di ballare, di canticchiare una melodia sottovoce, di ondeggiare le spalle a un ritmo che solo tu puoi sentire? Si insinua senza invito, quell’improvviso sussurro creativo, impulsivo e spontaneo.

Non chiede di essere condiviso o definito, chiede solo di essere sentito.

Quel guizzo, quell’impulso grezzo e non filtrato, spesso arriva senza nome. Potrebbe essere l’impulso a scrivere una riga che non ha senso eppure sembra vera, o di stratificare texture di pittura senza sapere cosa si sta facendo. È il ronzio magnetico di qualcosa che non si è ancora formato del tutto, ma che insiste per nascere.

Non aspetta che ci sentiamo artisti. Non gli importa se c’è tempo o se qualcuno capirà. Si presenta quando vuole. E quando la incontriamo, non con risposte, ma con curiosità, diventa una cosa viva.

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A volte la lasciamo passare.
Gli diciamo: “Non ora”. Lo conserviamo per quando ci sentiremo più preparati, più riposati, più sicuri di ciò che vuole diventare.

Ma il problema di questi momenti è che non sempre ritornano. Sono timidi. Selvaggi. Indomiti. Se non li incontriamo con presenza, spariscono senza lasciare traccia.

Altre volte lo lasciamo passare, anche se è imbarazzante, anche se abbiamo paura che non abbia senso. Seguiamo lo strano ritmo che i nostri piedi vogliono imprimere. Diciamo ad alta voce la frase più strana. Lasciamo che le nostre dita abbozzino qualcosa che non assomiglia a nulla ma che ci fa sentire come noi.

E in quei momenti, qualcosa scatta.

Non perché è bello. Non perché è finito. Ma perché è vero.

Questo è l’impulso di cui sto imparando a fidarmi, non quello che arriva lucido e pronto, ma quello che bussa delicatamente e dice: “Questo è tuo”.
Non chiede di essere perfetto. Chiede di essere reale.

E forse l’autenticità è solo questo…
Espressione senza armatura. Non una performance, non un prodotto, solo il respiro di qualcosa di vivo che si fa strada.

Quindi, se c’è qualcosa che si agita, anche se in modo silenzioso, gli do spazio, gli do respiro, lascio che sia mio e vostro.

E così è nato questo nuovo percorso, un rituale tra i sussurri colorati, un rituale yin yoga, perciò molto introspettivo, lento, femminile, silenzioso che però attraversa le viscere.

Vuoi viaggiare con me? Bene, allora accomodati.
Leggi le prossime righe, magari ogni colore, e parti con me alla scoperta della tua dimora interiore e di tutte le tue sfumature di colori.

Sarà un viaggio delicato attraverso i colori dell’anima, nella quiete.
Ogni chakra è una soglia, un luogo dove ascoltare il silenzio che sa.
ogni respiro una chiave.
Lascia che il corpo ascolti,
e il silenzio faccia fiorire.

Porta il tuo corpo come un’offerta silenziosa.
Lascia che ogni posa sia un gesto d’ascolto,
ogni respiro una piccola carezza verso casa.

Un cammino sottile tra le pieghe del corpo,
dove ogni colore custodisce una soglia.
Ascoltati come si ascolta un cielo che cambia.
Ogni chakra è un luogo: ci si può entrare in punta di cuore.

Sei pronta?

⚪ Bianco – Corona
Spiritualità, connessione, coscienza superiore, silenzio che illumina

In equilibrio: saggia, lucida, amore universale, pace interiore, l’amore si fa vasto, senza nome.
Bloccato: paura del vuoto, confini confusi, disconnessione, mancanza di scopo, smarrimento

silenzio che abbraccia ogni cosa

🔮 Viola – Terzo Occhio
Intuizione, visione interiore, chiarezza profonda

In equilibrio: intuizione viva, creatività limpida, chiarezza, ricettività, mente che ascolta
Bloccato: confusione, auto-sabotaggio, pensiero ossessivo

un sapere che nasce dal silenzio

🔵 Blu – Gola
Espressione autentica, verità, comunicazione autentica

In equilibrio: parola limpida, ascolto profondo, immaginazione viva
Bloccato: voce chiusa o tagliente, critica, parole vuote

una voce segreta dal cuore

💚 Verde – Cuore
Amore, compassione, connessione sottile

In equilibrio: amore che accoglie, perdono che scioglie, compassionevole, pace quieta
Bloccato: gelosia, attaccamento, risentimento, dolore che non trova voce

ogni lasciar andare fa fiorire la vita

💛 Giallo – Plesso Solare
Forza personale, fiducia, identità luminosa

In equilibrio: sicurezza, coraggio silenzioso, fiducia, determinazione gentile
Bloccato: insicurezza, dubbi, bassa autostima, mancanza di direzione

un piccolo sole che non si arrende

🧡 Arancione – Sacro
Emozioni in movimento, creatività fluida, piacere

In equilibrio: gioia che scorre, desideri liberi, passione che nutre
Bloccato: vergogna, chiusura, paura dell’intimità, blocco creativo

dove le emozioni danzano libere

🔴 Rosso – Radice
Stabilità, radicamento profondo, sicurezza

In equilibrio: radicamento, presenza, centratura, calma che sostiene.
Bloccato: paura, insicurezza, bisogno di controllo, preoccupazione materiale, diffidenza

radice che respira sotto i passi

Buon viaggio anima curiosa, ti tengo la mano se vuoi…

Love, c.